Jogo Responsável em Casinos Online
A crescente popularidade do jogo online é inegável. Com uma crescente oferta de jogos de excelente qualidade, muitos visitam as nossas páginas em busca de entretenimento duradouro com considerável frequência.
Ainda que esta atividade seja extremamente divertida, não é isenta de riscos. Como tal, a Casinos.pt está profundamente comprometida com o seu bem-estar garantindo que a sua interação com os jogos e casinos que promovemos é meramente em busca de uma saudável diversão.
Com tal em mente, deverá estar consciente que a atividade de jogo online está também ligada, em alguns casos, a problemas psicológicos com traços de adição/vício e a ansiedade em torno desse perfil.
Encontra aqui todos os sinais aos quais deve estar atento, mecanismos para praticar um jogo responsável e conselhos caso sinta que a sua atividade de jogo se está a tornar um problema.
O Que é o Jogo Responsável
O jogo responsável está intimamente ligado ao comportamento de um jogador e na sua capacidade de assumir uma postura consciente e racional em relação às suas atividades de entretenimento.
Neste caso em particular, o jogo responsável pauta-se por uma utilização controlada e consciente do tempo e dinheiro despendido em atividades de jogo online ou físico sem colocar em causa responsabilidades pessoais, familiares ou profissionais.
Neste cenário, o jogo deverá ser portanto encarado como uma mera atividade lúdica sem colocar em causa a integridade mental ou pessoal do jogador e daqueles que com ele privam.
Quais os Sinais de que Estou a Desenvolver um Problema com o Jogo?
Existem alguns sinais que são transversais a uma grande parte dos jogadores que não conseguem manter uma abordagem responsável em relação a uma atividade que deveria ser de mero entretenimento.
Como tal e apesar de cada indivíduo poder apresentar sinais distintos, os que listamos certamente deverão ser caso para o fazer ponderar se estará a desenvolver uma situação menos saudável com a sua atividade de jogo.
Ausência de Controlo Financeiro
Este ponto será aquele ao qual deverá prestar maior atenção. Deverá estipular um valor fixo com o qual jogar independentemente do resultado e de forma a que o mesmo não coloque em causa as suas responsabilidades pessoais e familiares. Muito frequentemente um problema com o jogo surge quando o jogador tenta recuperar uma série de perdas colocando mais dinheiro em risco.
Apresentamos alguns dos principais sinais a identificar, porém existem muitos outros, os quais poderão ser conhecidos em maior detalhe através da informação oficial que lhe apresentamos e para os quais encontrará contactos diretos.
Sinais Psicológicos Adversos
A ansiedade em relação ao ato de jogar (ou incapacidade de jogar em determinado momento) e crescentes sentimentos negativos como agressividade, intolerância ou preocupação generalizada podem indicar que está a ir longe demais nesta atividade.
Lembre-se que os jogos devem servir para se relaxar e divertir e, ainda que possa ocasionalmente ganhar um prémio de valor monetário, deverá entender de antemão que esse é apenas um dos vários apelos de jogar, não devendo servir de foco absoluto que coloque em risco o seu bem-estar.
Crescentes Problemas Sociais e Familiares
É essencial entender desde início o que é o jogo responsável de forma a poder identificar os seus sinais e também os seus nefastos efeitos.
Mentir a familiares e amigos acerca da sua atividade de jogo, esconder perdas, isolar-se devido ao jogo ou desenvolver uma crescente ansiedade social que afete a sua vida familiar são sinais severos de que deverá solicitar ajuda.
Encarar o Jogo Como Um Investimento
A atividade de jogo não se compara com um investimento e quanto mais depressa se aperceber desse fato, melhor.
Os investimentos têm bases e princípios que em muito diferem do jogo e o próprio ato de confundi-los poderá levar a entrar numa espiral de perdas financeiras que se traduzirão também em conflitos emocionais.
Como Posso Jogar de Forma Responsável?
Nem sempre é simples entender o que é o jogo responsável, uma vez que a perceção de cada indivíduo difere e poderá efetivamente não ser a mais adequada ao efetuar esse julgamento.
Com base nesse princípio, é importante saber identificar quais as boas práticas em relação ao jogo e quais aquelas que constituem indícios de um problema.
Colocar Limites Claros
Quer sejam limites de tempo ou, mais importante ainda, limites financeiros aos montantes com os quais aposta, deverá delinear de forma clara o que lhe é benéfico e o que já constitui uma situação menos agradável. Jogar com um orçamento fixo e limitado é um passo primordial para manter uma política de jogo responsável.
Nunca Pedir Empréstimos
Utilize apenas e somente o seu dinheiro para colocar apostas. É um dos princípios-base do jogo responsável, já que só assim pode manter a sua experiência controlada e sem ultrapassar as linhas financeiras que estipulou. Jogue apenas com o limite que estipulou sem se colocar numa posição financeira fragilizada devido ao jogo.
Jogar Por Mera Diversão
Não considere o jogo como uma forma de rendimento em qualquer momento. Ainda que de fato existam jogadores profissionais que fazem do jogo vida, estes são casos pontuais que se baseiam numa enorme experiência e conhecimento do meio. Ao jogador ocasional ou regular, o jogo deve representar uma atividade lúdica, efetuada meramente com a sua diversão em mente. É, portanto, importante que saiba parar de jogar em qualquer momento, independentemente do resultado.
Saber Quando Parar
Adotar uma atitude de jogo responsável subentende a capacidade do jogador saber exatamente quando parar e desconectar-se desta atividade, estando sempre em controlo de toda a experiência no que se refere ao tempo despendido e montantes apostados.
Caso consiga jogar sob estes princípios, poderá continuar a divertir-se de forma saudável nos muitos jogos e casinos online que aqui encontra recomendados.
Onde Posso Obter Ajuda?
O primeiro passo para obter ajuda é reconhecer a ausência de um cenário de jogo responsável e a perda de algum controlo sobre uma atividade que deveria ser meramente lúdica.
Caso você, um familiar ou amigo tenham desenvolvido um problema de jogo que compreenda os sinais anteriormente mencionados ou outros, poderá obter ajuda especializada.
Poderá encontrar bastante informação útil através de instituições e mecanismos como o SRIJ, ou Serviço de Regulação e Inspeção de Jogo na sua página oficial.
Mais apoio especializado e informação prática podem ser encontrados através dos contactos que apresentamos de seguida onde encontrará também informação mais detalhada acerca do que constitui jogo responsável e quais os sinais de que poderá estar a desenvolver um problema com jogo:
Jogo Responsável: www.jogoresponsavel.pt
SICAD: +351 211 119 000 / [email protected]
Instituto de Apoio ao Jogador (IAJ): www.iaj.pt
Linha de Ajuda do IAJ: +351 968 230 998 / +351 962 641 161
Jogadores Anónimos: `www.jogadoresanomimos.com.pt
Jogadores Anónimos de Lisboa: +351 919 449 917
Jogadores Anónimos do Porto: +351 919 916 611
Familiares de Jogadores Anónimos: +351 966 496 718
Centro SOS voz amiga para depressão e risco de suicídio: 800 202 669
Qualquer que seja o cenário que o leva a procurar ajuda profissional, fique seguro de que a mesma existe e que não está só na situação que enfrenta. A dependência de jogo é real e é um problema com soluções apresentadas e claramente definidas por diversos profissionais dedicados.